BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Psikoterapi ruhsal rahatsizlik veya sorunlan sözel etkilesim yoluyla (görüsmelerle) çözme teknigine verilen genel
Bilissel Davranisg Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsizliklar) alanindaki bilimsel bulgulara dayali olarak
gelistirilmis, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanina uygulanmasiyla ortaya gikmis çagdas bir psikoterapidir. Ortaya
konulan bu tedavi yonteminin etkinligi bilimsel olarak sinanmis ve yüzlerce klink arastirmayla birçok runsal
rahatsizlikta etkili oldugu gösterilmistir.
Dayandigi temel itibanyla diger psikoterapilerden farkli olan bilissel terapinin tedavi uygulamalan sureç ve icerik
olarak yapilandinilmistir. Oncelikle kisinin güncel sorunlarina odaklanir, süre olarak daha sinidi, ve daha cok sorun cozme hedeflidir.
Panik Atak, Depresyon, Yaygin Anksiyete Bozuklugu, Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takint Hastalig), Travma Sonrasi
Stres Bozuklugu, Sosyal Fobi, Saglik Kaygisi, Kapali Alan Fobisi, Hayvan Fobisi, Uçak Fobisi, Yükseklik Fobisi, sikolgik Kökenli Agrilar, Baylmala, Yeme Bozukluklan, insel Isley Bozuklukian, Uyku Bozkukian gibi kinik
durumlarda Bilissel Davranisgi Psikoterapinin etkilligi kanitlanmistir.
Biz de yüzlerce danisanimiza bu terapi yontemiyle saglikli ve doyum saglayabilecekleri bir yasama kavusmalarinda
yardime olmann mutlulugunu yasa maktayiz..
BILISSEL DAVRANISÇI TERAPI COCUKLARLA NASIL UYGULANIR?
Bilissel Davranisgi Terapi, genelde 5-14 yas araligindaki cocularla uygulanir. Bilissel Davranisci Terapi problem odakli bir terapidir. Terapide cocugun var olan problemieri ile nasil basa gikabilecegini kesfetmesi, cozüme yonelik
yontemler üretmesi ve problemier karsisinda direncinin arttinmast hedeflenir. Bu yapiliken psikolog nce cocukla
ayni takimda yer aldigini, sorunlar beraber yardimlasarak yeneceklerini anlatir. Ardindan sorunla ilgili-konusularak
cocuga, BDTnin ne oldugu, duygu, dusunce, davranis ve bedensel duyumlarin tanimi ve aradaki baglantilan
anlatelir, Oncelikli hedef, cocugun sureci anlamlandirmasini saglamaktr.
Ardindan cocuga her hafta uygulamalar verilir. Bu uygulamalar, soruna yonelik cocugun basarmasi gereken ödevier
seklinde olur. Bu devleri ve bagarilmasi gerekenleri psikolog, cocuga danisarak onun da yardimi ve onayyla
hazirlar.
BDT CALISMASINDA AILE VE OKULUN ÖNEMI
Terapist mutlaka aile ile gorusur ve gorusmelerde gerekli yonlendirmeleri ve bilgilendirmeleri yapar. Ailenin del
sureci anlamasini ve cocuguna kocluk yapmasin hedefler. Gerekirse okulla ve cocugun sik sik iletisimde bulundugu
diger kisilerle de görüsur.
BDT TOPLAM NE KADAR SURER?
Her seans 45 dakika surer. Toplam seans. süresi ise 6-10 seans gibi kisa bir süreden bir yill askin bir süreye degisebili. Bu süreg gocugun ilerleme hizi, yasadigi problemin büyuklügü, ailenin is birligi gibi sebeplere göre
farkhlik gosterir.
